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SOUP WITH UNCURED SAUSAGE, WHITE MEAT CHICKEN & SHRIMP GUMBO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie69kcal / 100g
Proteine3.7g26.6% dell'energia
Grassi3.3g23.7% dell'energia
Carboidrati6.9g49.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.9g
Proteine
3.7g (26.6%)Grassi
3.3g (23.7%)Carboidrati
6.9g (49.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie69kcal
Proteine3.7g
Grassi3.3g
Carboidrati6.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 69 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SOUP WITH UNCURED SAUSAGE, WHITE MEAT CHICKEN & SHRIMP GUMBO offre un apporto di 69 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.7g di proteine, 3.3g di grassi e 6.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti