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SOUP WITH UNCURED SAUSAGE, WHITE MEAT CHICKEN & SHRIMP GUMBO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías69kcal / 100g
Proteínas3.7g26.6% de la energía
Grasas3.3g23.7% de la energía
Carbohidratos6.9g49.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.9g
Proteínas
3.7g (26.6%)Grasas
3.3g (23.7%)Carbohidratos
6.9g (49.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías69kcal
Proteínas3.7g
Grasas3.3g
Carbohidratos6.9g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 69 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SOUP WITH UNCURED SAUSAGE, WHITE MEAT CHICKEN & SHRIMP GUMBO revela un aporte de 69 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.7g de proteínas, 3.3g de lípidos y 6.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes