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SOUP WITH UNCURED SAUSAGE, WHITE MEAT CHICKEN & SHRIMP GUMBO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien69kcal / 100g
Protein3.7g26.6% der Energie
Fett3.3g23.7% der Energie
Kohlenhydrate6.9g49.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.9g
Protein
3.7g (26.6%)Fett
3.3g (23.7%)Kohlenhydrate
6.9g (49.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien69kcal
Protein3.7g
Fett3.3g
Kohlenhydrate6.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 69 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOUP WITH UNCURED SAUSAGE, WHITE MEAT CHICKEN & SHRIMP GUMBO 69 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.7g Protein, 3.3g Fett und 6.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten