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SEAFOOD GUMBO WITH SOCKEYE SALMON & COD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie41kcal / 100g
Proteine1.6g18.4% dell'energia
Grassi0.6g6.9% dell'energia
Carboidrati6.5g74.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale8.7g
Proteine
1.6g (18.4%)Grassi
0.6g (6.9%)Carboidrati
6.5g (74.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie41kcal
Proteine1.6g
Grassi0.6g
Carboidrati6.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 41 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare10minuti
🧘♀️Yoga15minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SEAFOOD GUMBO WITH SOCKEYE SALMON & COD offre un apporto di 41 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.6g di proteine, 0.6g di grassi e 6.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti