Andere Suppen

SEAFOOD GUMBO WITH SOCKEYE SALMON & COD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien41kcal / 100g
Protein1.6g18.4% der Energie
Fett0.6g6.9% der Energie
Kohlenhydrate6.5g74.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt8.7g
Protein
1.6g (18.4%)
Fett
0.6g (6.9%)
Kohlenhydrate
6.5g (74.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien41kcal
Protein1.6g
Fett0.6g
Kohlenhydrate6.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie2%
Protein3%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 41 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen4Minuten
🚴‍♀️Radfahren5Minuten
🚶‍♂️Gehen10Minuten
🧘‍♀️Yoga15Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SEAFOOD GUMBO WITH SOCKEYE SALMON & COD 41 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.6g Protein, 0.6g Fett und 6.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten