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RICE PORRIDGE WITH TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie53kcal / 100g
Proteine2.5g19.8% dell'energia
Grassi0.3g2.4% dell'energia
Carboidrati9.8g77.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.6g
Proteine
2.5g (19.8%)Grassi
0.3g (2.4%)Carboidrati
9.8g (77.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie53kcal
Proteine2.5g
Grassi0.3g
Carboidrati9.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga19minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RICE PORRIDGE WITH TUNA contiene 53 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 0.3g di grassi e 9.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti