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RICE PORRIDGE WITH TUNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías53kcal / 100g
Proteínas2.5g19.8% de la energía
Grasas0.3g2.4% de la energía
Carbohidratos9.8g77.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.6g
Proteínas
2.5g (19.8%)Grasas
0.3g (2.4%)Carbohidratos
9.8g (77.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías53kcal
Proteínas2.5g
Grasas0.3g
Carbohidratos9.8g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga19minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de RICE PORRIDGE WITH TUNA proporciona 53 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 0.3g de grasas y 9.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes