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RED MISO SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie139kcal / 100g
Proteine5.6g18.3% dell'energia
Grassi2.8g9.2% dell'energia
Carboidrati22.2g72.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.6g
Proteine
5.6g (18.3%)
Grassi
2.8g (9.2%)
Carboidrati
22.2g (72.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie139kcal
Proteine5.6g
Grassi2.8g
Carboidrati22.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 139 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RED MISO SOUP contiene 139 kcal. Fornisce 5.6g di proteine, 2.8g di grassi e 22.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium