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RED MISO SOUP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories139kcal / 100g
Protéines5.6g18.3% de l'énergie
Lipides2.8g9.2% de l'énergie
Glucides22.2g72.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.6g
Protéines
5.6g (18.3%)
Lipides
2.8g (9.2%)
Glucides
22.2g (72.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories139kcal
Protéines5.6g
Lipides2.8g
Glucides22.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux4%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 139 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RED MISO SOUP contient au total 139 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.6g de protéines, 2.8g de graisses et 22.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium