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RED MISO SOUP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien139kcal / 100g
Protein5.6g18.3% der Energie
Fett2.8g9.2% der Energie
Kohlenhydrate22.2g72.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.6g
Protein
5.6g (18.3%)Fett
2.8g (9.2%)Kohlenhydrate
22.2g (72.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien139kcal
Protein5.6g
Fett2.8g
Kohlenhydrate22.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 139 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RED MISO SOUP enthält insgesamt 139 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 2.8g Fett und 22.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten