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RED MISO SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías139kcal / 100g
Proteínas5.6g18.3% de la energía
Grasas2.8g9.2% de la energía
Carbohidratos22.2g72.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.6g
Proteínas
5.6g (18.3%)
Grasas
2.8g (9.2%)
Carbohidratos
22.2g (72.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías139kcal
Proteínas5.6g
Grasas2.8g
Carbohidratos22.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 139 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RED MISO SOUP proporciona 139 kcal. Contiene 5.6g de proteínas, 2.8g de grasas y 22.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium