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RED LENTIL & SPINACH PALAK DAL SOUP, RED LENTIL & SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie78kcal / 100g
Proteine3.3g20.6% dell'energia
Grassi3.3g20.6% dell'energia
Carboidrati9.4g58.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.0g
Proteine
3.3g (20.6%)Grassi
3.3g (20.6%)Carboidrati
9.4g (58.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie78kcal
Proteine3.3g
Grassi3.3g
Carboidrati9.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga28minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per RED LENTIL & SPINACH PALAK DAL SOUP, RED LENTIL & SPINACH mostrano 78 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 3.3g di grassi totali e 9.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti