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RED LENTIL & SPINACH PALAK DAL SOUP, RED LENTIL & SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías78kcal / 100g
Proteínas3.3g20.6% de la energía
Grasas3.3g20.6% de la energía
Carbohidratos9.4g58.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.0g
Proteínas
3.3g (20.6%)Grasas
3.3g (20.6%)Carbohidratos
9.4g (58.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías78kcal
Proteínas3.3g
Grasas3.3g
Carbohidratos9.4g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 78 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga28minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de RED LENTIL & SPINACH PALAK DAL SOUP, RED LENTIL & SPINACH muestra 78 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 3.3g de grasas y 9.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes