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RED LENTIL & SPINACH PALAK DAL SOUP, RED LENTIL & SPINACH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories78kcal / 100g
Protéines3.3g20.6% de l'énergie
Lipides3.3g20.6% de l'énergie
Glucides9.4g58.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.0g
Protéines
3.3g (20.6%)
Lipides
3.3g (20.6%)
Glucides
9.4g (58.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories78kcal
Protéines3.3g
Lipides3.3g
Glucides9.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux5%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 78 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga28minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de RED LENTIL & SPINACH PALAK DAL SOUP, RED LENTIL & SPINACH indiquent 78 calories pour 100g. Ce produit offre 3.3g de protéines, 3.3g de lipides et 9.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium