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POZOLE, PORK AND HOMINY SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie78kcal / 100g
Proteine3.3g22.4% dell'energia
Grassi4.1g27.9% dell'energia
Carboidrati7.3g49.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.7g
Proteine
3.3g (22.4%)
Grassi
4.1g (27.9%)
Carboidrati
7.3g (49.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie78kcal
Proteine3.3g
Grassi4.1g
Carboidrati7.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di POZOLE, PORK AND HOMINY SOUP contiene 78 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 4.1g di grassi e 7.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C