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PORTUGUESE WHITE BEAN SOUP, PORTUGUESE WHITE BEAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie65kcal / 100g
Proteine3.8g22.9% dell'energia
Grassi0.6g3.6% dell'energia
Carboidrati12.2g73.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.6g
Proteine
3.8g (22.9%)Grassi
0.6g (3.6%)Carboidrati
12.2g (73.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie65kcal
Proteine3.8g
Grassi0.6g
Carboidrati12.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine8%
Grassi totali1%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 65 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga23minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PORTUGUESE WHITE BEAN SOUP, PORTUGUESE WHITE BEAN contiene 65 kcal. Fornisce 3.8g di proteine, 0.6g di grassi e 12.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti