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PORTUGUESE WHITE BEAN SOUP, PORTUGUESE WHITE BEAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories65kcal / 100g
Protéines3.8g22.9% de l'énergie
Lipides0.6g3.6% de l'énergie
Glucides12.2g73.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.6g
Protéines
3.8g (22.9%)Lipides
0.6g (3.6%)Glucides
12.2g (73.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories65kcal
Protéines3.8g
Lipides0.6g
Glucides12.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines8%
Lipides totaux1%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 65 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche15minutes
🧘♀️Yoga23minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PORTUGUESE WHITE BEAN SOUP, PORTUGUESE WHITE BEAN contient au total 65 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.8g de protéines, 0.6g de graisses et 12.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients