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ORGANIC LENTIL SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie55kcal / 100g
Proteine2.8g20.0% dell'energia
Grassi0.5g3.6% dell'energia
Carboidrati10.7g76.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.0g
Proteine
2.8g (20.0%)
Grassi
0.5g (3.6%)
Carboidrati
10.7g (76.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie55kcal
Proteine2.8g
Grassi0.5g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 55 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga20minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC LENTIL SOUP contiene 55 kcal. Fornisce 2.8g di proteine, 0.5g di grassi e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium