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ORGANIC LENTIL SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías55kcal / 100g
Proteínas2.8g20.0% de la energía
Grasas0.5g3.6% de la energía
Carbohidratos10.7g76.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.0g
Proteínas
2.8g (20.0%)
Grasas
0.5g (3.6%)
Carbohidratos
10.7g (76.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías55kcal
Proteínas2.8g
Grasas0.5g
Carbohidratos10.7g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 55 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga20minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORGANIC LENTIL SOUP proporciona 55 kcal. Contiene 2.8g de proteínas, 0.5g de grasas y 10.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium