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NAVY BEANS & RICE FAMILY MEAL KIT, NAVY BEANS & RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie74kcal / 100g
Proteine4.4g23.3% dell'energia
Grassi0.4g2.1% dell'energia
Carboidrati14.1g74.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.9g
Proteine
4.4g (23.3%)
Grassi
0.4g (2.1%)
Carboidrati
14.1g (74.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie74kcal
Proteine4.4g
Grassi0.4g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 74 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di NAVY BEANS & RICE FAMILY MEAL KIT, NAVY BEANS & RICE contiene 74 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 0.4g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium