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NAVY BEANS & RICE FAMILY MEAL KIT, NAVY BEANS & RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories74kcal / 100g
Protéines4.4g23.3% de l'énergie
Lipides0.4g2.1% de l'énergie
Glucides14.1g74.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.9g
Protéines
4.4g (23.3%)
Lipides
0.4g (2.1%)
Glucides
14.1g (74.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories74kcal
Protéines4.4g
Lipides0.4g
Glucides14.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines9%
Lipides totaux1%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 74 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche18minutes
🧘‍♀️Yoga26minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de NAVY BEANS & RICE FAMILY MEAL KIT, NAVY BEANS & RICE contient au total 74 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.4g de protéines, 0.4g de graisses et 14.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium