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NAVY BEANS & RICE FAMILY MEAL KIT, NAVY BEANS & RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías74kcal / 100g
Proteínas4.4g23.3% de la energía
Grasas0.4g2.1% de la energía
Carbohidratos14.1g74.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.9g
Proteínas
4.4g (23.3%)
Grasas
0.4g (2.1%)
Carbohidratos
14.1g (74.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías74kcal
Proteínas4.4g
Grasas0.4g
Carbohidratos14.1g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 74 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga26minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de NAVY BEANS & RICE FAMILY MEAL KIT, NAVY BEANS & RICE proporciona 74 kcal. Contiene 4.4g de proteínas, 0.4g de grasas y 14.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium