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MOROCCAN-STYLE LENTIL & CHICKPEA SOUP WITH TOMATOES, PEPPERS, ONIONS & MOROCCAN-STYLE SPICES, MOROCCAN-STYLE LENTIL & CHICKPEA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie79kcal / 100g
Proteine4.2g23.2% dell'energia
Grassi1.8g9.9% dell'energia
Carboidrati12.1g66.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.1g
Proteine
4.2g (23.2%)Grassi
1.8g (9.9%)Carboidrati
12.1g (66.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie79kcal
Proteine4.2g
Grassi1.8g
Carboidrati12.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga28minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MOROCCAN-STYLE LENTIL & CHICKPEA SOUP WITH TOMATOES, PEPPERS, ONIONS & MOROCCAN-STYLE SPICES, MOROCCAN-STYLE LENTIL & CHICKPEA mostrano 79 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 1.8g di grassi totali e 12.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti