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MOROCCAN-STYLE LENTIL & CHICKPEA SOUP WITH TOMATOES, PEPPERS, ONIONS & MOROCCAN-STYLE SPICES, MOROCCAN-STYLE LENTIL & CHICKPEA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories79kcal / 100g
Protéines4.2g23.2% de l'énergie
Lipides1.8g9.9% de l'énergie
Glucides12.1g66.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.1g
Protéines
4.2g (23.2%)
Lipides
1.8g (9.9%)
Glucides
12.1g (66.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories79kcal
Protéines4.2g
Lipides1.8g
Glucides12.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines8%
Lipides totaux3%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 79 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga28minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de MOROCCAN-STYLE LENTIL & CHICKPEA SOUP WITH TOMATOES, PEPPERS, ONIONS & MOROCCAN-STYLE SPICES, MOROCCAN-STYLE LENTIL & CHICKPEA indiquent 79 calories pour 100g. Ce produit offre 4.2g de protéines, 1.8g de lipides et 12.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium