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LENTIL SOUP MIX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie349kcal / 100g
Proteine20.9g24.6% dell'energia
Grassi1.2g1.4% dell'energia
Carboidrati62.8g74.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.9g
Proteine
20.9g (24.6%)Grassi
1.2g (1.4%)Carboidrati
62.8g (74.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie349kcal
Proteine20.9g
Grassi1.2g
Carboidrati62.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine42%
Grassi totali2%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 349 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga125minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LENTIL SOUP MIX offre un apporto di 349 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.9g di proteine, 1.2g di grassi e 62.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti