Autres Soupes

LENTIL SOUP MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories349kcal / 100g
Protéines20.9g24.6% de l'énergie
Lipides1.2g1.4% de l'énergie
Glucides62.8g74.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.9g
Protéines
20.9g (24.6%)
Lipides
1.2g (1.4%)
Glucides
62.8g (74.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories349kcal
Protéines20.9g
Lipides1.2g
Glucides62.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines42%
Lipides totaux2%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 349 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche83minutes
🧘‍♀️Yoga125minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LENTIL SOUP MIX apporte 349 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.9g de protéines, 1.2g de lipides et 62.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A