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LENTIL SOUP MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien349kcal / 100g
Protein20.9g24.6% der Energie
Fett1.2g1.4% der Energie
Kohlenhydrate62.8g74.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.9g
Protein
20.9g (24.6%)Fett
1.2g (1.4%)Kohlenhydrate
62.8g (74.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien349kcal
Protein20.9g
Fett1.2g
Kohlenhydrate62.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein42%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 349 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LENTIL SOUP MIX 349 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20.9g Protein, 1.2g Fett und 62.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten