Altre Zuppe
LENTIL SOUP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine5.3g19.4% dell'energia
Grassi6.9g25.3% dell'energia
Carboidrati15.1g55.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.3g
Proteine
5.3g (19.4%)Grassi
6.9g (25.3%)Carboidrati
15.1g (55.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine5.3g
Grassi6.9g
Carboidrati15.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine11%
Grassi totali11%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LENTIL SOUP mostrano 143 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 6.9g di grassi totali e 15.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti