Andere Suppen
LENTIL SOUP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein5.3g19.4% der Energie
Fett6.9g25.3% der Energie
Kohlenhydrate15.1g55.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.3g
Protein
5.3g (19.4%)Fett
6.9g (25.3%)Kohlenhydrate
15.1g (55.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein5.3g
Fett6.9g
Kohlenhydrate15.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein11%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LENTIL SOUP zeigen 143 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 6.9g Fettgehalt und 15.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten