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LENTIL SOUP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines5.3g19.4% de l'énergie
Lipides6.9g25.3% de l'énergie
Glucides15.1g55.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.3g
Protéines
5.3g (19.4%)
Lipides
6.9g (25.3%)
Glucides
15.1g (55.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines5.3g
Lipides6.9g
Glucides15.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux11%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de LENTIL SOUP indiquent 143 calories pour 100g. Ce produit offre 5.3g de protéines, 6.9g de lipides et 15.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C