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LENTIL SOUP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas5.3g19.4% de la energía
Grasas6.9g25.3% de la energía
Carbohidratos15.1g55.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.3g
Proteínas
5.3g (19.4%)Grasas
6.9g (25.3%)Carbohidratos
15.1g (55.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas5.3g
Grasas6.9g
Carbohidratos15.1g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales11%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LENTIL SOUP muestra 143 calorías por 100g. Ofrece 5.3g de proteínas, 6.9g de grasas y 15.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes