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LENTIL COUSCOUS SOUP, LOWER SODIUM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie356kcal / 100g
Proteine17g19.3% dell'energia
Grassi1.7g1.9% dell'energia
Carboidrati69.5g78.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.2g
Proteine
17g (19.3%)Grassi
1.7g (1.9%)Carboidrati
69.5g (78.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie356kcal
Proteine17.0g
Grassi1.7g
Carboidrati69.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine34%
Grassi totali3%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga127minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LENTIL COUSCOUS SOUP, LOWER SODIUM contiene 356 kcal. Fornisce 17g di proteine, 1.7g di grassi e 69.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti