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LENTIL COUSCOUS SOUP, LOWER SODIUM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías356kcal / 100g
Proteínas17g19.3% de la energía
Grasas1.7g1.9% de la energía
Carbohidratos69.5g78.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.2g
Proteínas
17g (19.3%)Grasas
1.7g (1.9%)Carbohidratos
69.5g (78.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías356kcal
Proteínas17.0g
Grasas1.7g
Carbohidratos69.5g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas34%
Grasas totales3%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga127minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LENTIL COUSCOUS SOUP, LOWER SODIUM proporciona 356 kcal. Contiene 17g de proteínas, 1.7g de grasas y 69.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes