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JAPANESE-STYLE MISO SOUP BOWL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie155kcal / 100g
Proteine4.8g12.6% dell'energia
Grassi0.6g1.6% dell'energia
Carboidrati32.7g85.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.1g
Proteine
4.8g (12.6%)
Grassi
0.6g (1.6%)
Carboidrati
32.7g (85.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie155kcal
Proteine4.8g
Grassi0.6g
Carboidrati32.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine10%
Grassi totali1%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, JAPANESE-STYLE MISO SOUP BOWL offre un apporto di 155 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 0.6g di grassi e 32.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium