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JAPANESE-STYLE MISO SOUP BOWL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories155kcal / 100g
Protéines4.8g12.6% de l'énergie
Lipides0.6g1.6% de l'énergie
Glucides32.7g85.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.1g
Protéines
4.8g (12.6%)
Lipides
0.6g (1.6%)
Glucides
32.7g (85.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories155kcal
Protéines4.8g
Lipides0.6g
Glucides32.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines10%
Lipides totaux1%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 155 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que JAPANESE-STYLE MISO SOUP BOWL apporte 155 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.8g de protéines, 0.6g de lipides et 32.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium