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FRIED TOFU ENJUKU KOJI MISO SOUP, FRIED TOFU
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie206kcal / 100g
Proteine10.3g24.9% dell'energia
Grassi5.2g12.6% dell'energia
Carboidrati25.8g62.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.3g
Proteine
10.3g (24.9%)Grassi
5.2g (12.6%)Carboidrati
25.8g (62.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie206kcal
Proteine10.3g
Grassi5.2g
Carboidrati25.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga74minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FRIED TOFU ENJUKU KOJI MISO SOUP, FRIED TOFU contiene 206 kcal. Fornisce 10.3g di proteine, 5.2g di grassi e 25.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti