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FRIED TOFU ENJUKU KOJI MISO SOUP, FRIED TOFU
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories206kcal / 100g
Protéines10.3g24.9% de l'énergie
Lipides5.2g12.6% de l'énergie
Glucides25.8g62.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.3g
Protéines
10.3g (24.9%)Lipides
5.2g (12.6%)Glucides
25.8g (62.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories206kcal
Protéines10.3g
Lipides5.2g
Glucides25.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines21%
Lipides totaux8%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 206 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche49minutes
🧘♀️Yoga74minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FRIED TOFU ENJUKU KOJI MISO SOUP, FRIED TOFU contient au total 206 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.3g de protéines, 5.2g de graisses et 25.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients