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FRESH FOODS MARKET, MOROCCAN LENTIL SOUP WITH CHICK PEAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie69kcal / 100g
Proteine3.7g22.7% dell'energia
Grassi0.8g4.9% dell'energia
Carboidrati11.8g72.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.3g
Proteine
3.7g (22.7%)Grassi
0.8g (4.9%)Carboidrati
11.8g (72.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie69kcal
Proteine3.7g
Grassi0.8g
Carboidrati11.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 69 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FRESH FOODS MARKET, MOROCCAN LENTIL SOUP WITH CHICK PEAS contiene 69 kcal. Fornisce 3.7g di proteine, 0.8g di grassi e 11.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti