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FRESH FOODS MARKET, MOROCCAN LENTIL SOUP WITH CHICK PEAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien69kcal / 100g
Protein3.7g22.7% der Energie
Fett0.8g4.9% der Energie
Kohlenhydrate11.8g72.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.3g
Protein
3.7g (22.7%)Fett
0.8g (4.9%)Kohlenhydrate
11.8g (72.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien69kcal
Protein3.7g
Fett0.8g
Kohlenhydrate11.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 69 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRESH FOODS MARKET, MOROCCAN LENTIL SOUP WITH CHICK PEAS enthält insgesamt 69 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.7g Protein, 0.8g Fett und 11.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten