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CRAB & CORN CHOWDER, CRAB & CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine2.8g15.0% dell'energia
Grassi6.4g34.2% dell'energia
Carboidrati9.5g50.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.7g
Proteine
2.8g (15.0%)
Grassi
6.4g (34.2%)
Carboidrati
9.5g (50.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine2.8g
Grassi6.4g
Carboidrati9.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine6%
Grassi totali10%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRAB & CORN CHOWDER, CRAB & CORN contiene 106 kcal. Fornisce 2.8g di proteine, 6.4g di grassi e 9.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium