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CRAB & CORN CHOWDER, CRAB & CORN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines2.8g15.0% de l'énergie
Lipides6.4g34.2% de l'énergie
Glucides9.5g50.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.7g
Protéines
2.8g (15.0%)
Lipides
6.4g (34.2%)
Glucides
9.5g (50.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines2.8g
Lipides6.4g
Glucides9.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux10%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CRAB & CORN CHOWDER, CRAB & CORN contient au total 106 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.8g de protéines, 6.4g de graisses et 9.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium