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CRAB CORN CHOWDER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie110kcal / 100g
Proteine4.1g20.9% dell'energia
Grassi6.1g31.1% dell'energia
Carboidrati9.4g48.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.6g
Proteine
4.1g (20.9%)
Grassi
6.1g (31.1%)
Carboidrati
9.4g (48.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie110kcal
Proteine4.1g
Grassi6.1g
Carboidrati9.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine8%
Grassi totali9%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRAB CORN CHOWDER contiene 110 kcal. Fornisce 4.1g di proteine, 6.1g di grassi e 9.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C