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CRAB CORN CHOWDER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías110kcal / 100g
Proteínas4.1g20.9% de la energía
Grasas6.1g31.1% de la energía
Carbohidratos9.4g48.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.6g
Proteínas
4.1g (20.9%)
Grasas
6.1g (31.1%)
Carbohidratos
9.4g (48.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías110kcal
Proteínas4.1g
Grasas6.1g
Carbohidratos9.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales9%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 110 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CRAB CORN CHOWDER proporciona 110 kcal. Contiene 4.1g de proteínas, 6.1g de grasas y 9.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C