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CHICK PEA & KALE SOUP WITH INDIAN SPICES, CHICK PEA & KALE WITH INDIAN SPICES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie64kcal / 100g
Proteine2.6g18.7% dell'energia
Grassi1.9g13.7% dell'energia
Carboidrati9.4g67.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.9g
Proteine
2.6g (18.7%)Grassi
1.9g (13.7%)Carboidrati
9.4g (67.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie64kcal
Proteine2.6g
Grassi1.9g
Carboidrati9.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 64 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga23minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHICK PEA & KALE SOUP WITH INDIAN SPICES, CHICK PEA & KALE WITH INDIAN SPICES contiene 64 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 1.9g di grassi e 9.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti