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CHICK PEA & KALE SOUP WITH INDIAN SPICES, CHICK PEA & KALE WITH INDIAN SPICES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías64kcal / 100g
Proteínas2.6g18.7% de la energía
Grasas1.9g13.7% de la energía
Carbohidratos9.4g67.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.9g
Proteínas
2.6g (18.7%)Grasas
1.9g (13.7%)Carbohidratos
9.4g (67.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías64kcal
Proteínas2.6g
Grasas1.9g
Carbohidratos9.4g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas5%
Grasas totales3%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 64 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga23minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHICK PEA & KALE SOUP WITH INDIAN SPICES, CHICK PEA & KALE WITH INDIAN SPICES proporciona 64 kcal. Contiene 2.6g de proteínas, 1.9g de grasas y 9.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes