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BROCCOLI CHEDDAR SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie131kcal / 100g
Proteine4.5g22.1% dell'energia
Grassi9.8g48.0% dell'energia
Carboidrati6.1g29.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.4g
Proteine
4.5g (22.1%)
Grassi
9.8g (48.0%)
Carboidrati
6.1g (29.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie131kcal
Proteine4.5g
Grassi9.8g
Carboidrati6.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali15%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BROCCOLI CHEDDAR SOUP contiene 131 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 9.8g di grassi e 6.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C