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BROCCOLI CHEDDAR SOUP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories131kcal / 100g
Protéines4.5g22.1% de l'énergie
Lipides9.8g48.0% de l'énergie
Glucides6.1g29.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.4g
Protéines
4.5g (22.1%)
Lipides
9.8g (48.0%)
Glucides
6.1g (29.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories131kcal
Protéines4.5g
Lipides9.8g
Glucides6.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines9%
Lipides totaux15%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 131 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BROCCOLI CHEDDAR SOUP contient au total 131 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.5g de protéines, 9.8g de graisses et 6.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C