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BLACK BEAN SOUP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie353kcal / 100g
Proteine21.6g24.5% dell'energia
Grassi2g2.3% dell'energia
Carboidrati64.7g73.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.3g
Proteine
21.6g (24.5%)Grassi
2g (2.3%)Carboidrati
64.7g (73.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie353kcal
Proteine21.6g
Grassi2.0g
Carboidrati64.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine43%
Grassi totali3%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 353 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare84minuti
🧘♀️Yoga126minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLACK BEAN SOUP contiene 353 kcal. Fornisce 21.6g di proteine, 2g di grassi e 64.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti