Otras Sopas
BLACK BEAN SOUP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías353kcal / 100g
Proteínas21.6g24.5% de la energía
Grasas2g2.3% de la energía
Carbohidratos64.7g73.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.3g
Proteínas
21.6g (24.5%)Grasas
2g (2.3%)Carbohidratos
64.7g (73.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías353kcal
Proteínas21.6g
Grasas2.0g
Carbohidratos64.7g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas43%
Grasas totales3%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 353 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga126minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLACK BEAN SOUP proporciona 353 kcal. Contiene 21.6g de proteínas, 2g de grasas y 64.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes