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BLACK BEAN SOUP
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories353kcal / 100g
Protéines21.6g24.5% de l'énergie
Lipides2g2.3% de l'énergie
Glucides64.7g73.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.3g
Protéines
21.6g (24.5%)Lipides
2g (2.3%)Glucides
64.7g (73.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories353kcal
Protéines21.6g
Lipides2.0g
Glucides64.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines43%
Lipides totaux3%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 353 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche84minutes
🧘♀️Yoga126minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLACK BEAN SOUP contient au total 353 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.6g de protéines, 2g de graisses et 64.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients